HOE WORD JE DE
#GEZONDSTEVERSIE van JEZELF?
Hoe word je je #GEZONDSTEVERSIE?
Een groot deel van onze gezondheid hangt af van onze dagelijkse gewoonten, zoals slapen, eten & bewegen.
Om je #GEZONDSTEVERSIE te worden is het vaak nodig om deze gewoonten te veranderen.
Maar misschien weet je niet waarom of wat je dan precies zou moeten veranderen. Of misschien heb je het wel eens geprobeerd maar lukt het niet om het vol te houden.
Kans is groot dat er dan niet écht iets zal veranderen. Daarom moet je eerst klaar zijn voor verandering.
Over al deze en een hele hoop andere dingen schrijf ik mijn boeken. Die zullen hier verschijnen als ze klaar zijn!